『初心者必見』　背中を鍛えるは広背筋じゃない‼️ 身体を改善するための脊柱起立筋‼️

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 1 дек 2024

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
"체중계 올라가지 마세요." 지금 내가 살이 빠지고 있다는 결정적인 증거 (김병곤 박사 3부)15:40"체중계 올라가지 마세요." 지금 내가 살이 빠지고 있다는 결정적인 증거 (김병곤 박사 3부)
"체중계 올라가지 마세요." 지금 내가 살이 빠지고 있다는 결정적인 증거 (김병곤 박사 3부)지식인사이드
Просмотров 791 тыс.
【シニア向けトレーニング】背筋を鍛えてないと腰痛を招く。上半身を支える背筋トレーニング。6:52【シニア向けトレーニング】背筋を鍛えてないと腰痛を招く。上半身を支える背筋トレーニング。
【シニア向けトレーニング】背筋を鍛えてないと腰痛を招く。上半身を支える背筋トレーニング。フラミンゴの介護予防チャンネル
Просмотров 169 тыс.
집에서 10kg 덤벨로 하는 팔 운동루틴21:02집에서 10kg 덤벨로 하는 팔 운동루틴
집에서 10kg 덤벨로 하는 팔 운동루틴홍범석 hongbeomseok
Просмотров 1,6 млн
HIGHLIGHTS | Gib vs. Slim | X-Series 19 - Qatar The Supercard09:08HIGHLIGHTS | Gib vs. Slim | X-Series 19 - Qatar The Supercard
HIGHLIGHTS | Gib vs. Slim | X-Series 19 - Qatar The SupercardDAZN X Series
Просмотров 1,2 млн
Megan Thee Stallion - Roc Steady (feat. Flo Milli) [Official Video]02:39Megan Thee Stallion - Roc Steady (feat. Flo Milli) [Official Video]
Megan Thee Stallion - Roc Steady (feat. Flo Milli) [Official Video]Megan Thee Stallion
Просмотров 1,7 млн
The Only Way Germany Could've Won: America Strikes Back30:41The Only Way Germany Could've Won: America Strikes Back
The Only Way Germany Could've Won: America Strikes BackAlternateHistoryHub
Просмотров 490 тыс.
Siblings or Dating? Test Your Radar (ft. the kalogeras sisters)34:59Siblings or Dating? Test Your Radar (ft. the kalogeras sisters)
Siblings or Dating? Test Your Radar (ft. the kalogeras sisters)Jubilee
Просмотров 3,1 млн
5 Pieces by Hans Zimmer \\ Iconic Soundtracks \\ Relaxing Piano [20min]20:285 Pieces by Hans Zimmer \\ Iconic Soundtracks \\ Relaxing Piano [20min]
5 Pieces by Hans Zimmer \\ Iconic Soundtracks \\ Relaxing Piano [20min]Jacob's Piano
Просмотров 12 млн
Complete Abs Workout in 7 Minutes (Make a Six Pack in 2 Weeks!) | 6 PACK ABS WORKOUT7:18Complete Abs Workout in 7 Minutes (Make a Six Pack in 2 Weeks!) | 6 PACK ABS WORKOUT
Complete Abs Workout in 7 Minutes (Make a Six Pack in 2 Weeks!) | 6 PACK ABS WORKOUT재호 - Fitness
Просмотров 14 млн
【シニア向けトレーニング】普段鍛えられていない背筋のトレーニングと3つのメリットの説明11:42【シニア向けトレーニング】普段鍛えられていない背筋のトレーニングと3つのメリットの説明
【シニア向けトレーニング】普段鍛えられていない背筋のトレーニングと3つのメリットの説明フラミンゴの介護予防チャンネル
Просмотров 54 тыс.
99 Years Old Crossfit Athlete | Muscle Madness7:2199 Years Old Crossfit Athlete | Muscle Madness
99 Years Old Crossfit Athlete | Muscle MadnessMuscle Madness
Просмотров 7 млн
Get Stronger: The Best Exercises to Improve Your Squat5:35Get Stronger: The Best Exercises to Improve Your Squat
Get Stronger: The Best Exercises to Improve Your SquatJuggernaut Training Systems
Просмотров 7 тыс.
化け物すぎて恐怖！！捕獲された巨大グマ5選16:48化け物すぎて恐怖！！捕獲された巨大グマ5選
化け物すぎて恐怖！！捕獲された巨大グマ5選ユウナの動物雑学
Просмотров 9 тыс.
Try This 10 Min Full Body Workout (Resistance Bands)9:43Try This 10 Min Full Body Workout (Resistance Bands)
Try This 10 Min Full Body Workout (Resistance Bands)WORKOUT
Просмотров 4,2 млн
【シニア向けトレーニング】猫背は歳のせいではない。姿勢を正す役割の背筋のトレーニングと予防方法8:14【シニア向けトレーニング】猫背は歳のせいではない。姿勢を正す役割の背筋のトレーニングと予防方法
【シニア向けトレーニング】猫背は歳のせいではない。姿勢を正す役割の背筋のトレーニングと予防方法フラミンゴの介護予防チャンネル
Просмотров 107 тыс.
15 MIN FULL BODY WORKOUT AT HOME (Fat burn | No Jump | No Equipment)14:4615 MIN FULL BODY WORKOUT AT HOME (Fat burn | No Jump | No Equipment)
15 MIN FULL BODY WORKOUT AT HOME (Fat burn | No Jump | No Equipment)재호 - Fitness
Просмотров 1,6 млн
Created an Amazing Ear Cuff! 💎✨01:00Created an Amazing Ear Cuff! 💎✨
Created an Amazing Ear Cuff! 💎✨Crafty Buddy
Просмотров 1,4 млн
Beat Ronaldo, Win $1,000,00022:45Beat Ronaldo, Win $1,000,000
Beat Ronaldo, Win $1,000,000MrBeast
Просмотров 71 млн
АЗИЯ! 1000 дней ВЫЖИВАНИЯ на КЛАНОВОМ СЕРВЕРЕ в РАСТ/RUST1:47:27АЗИЯ! 1000 дней ВЫЖИВАНИЯ на КЛАНОВОМ СЕРВЕРЕ в РАСТ/RUST
АЗИЯ! 1000 дней ВЫЖИВАНИЯ на КЛАНОВОМ СЕРВЕРЕ в РАСТ/RUSTДЕРЖИ ДВЕРЬ
Просмотров 990 тыс.
ПОЛИЦИЯ vs ДРИФТЕРЫ! Реальный ФОРСАЖ в Японии!1:16:46ПОЛИЦИЯ vs ДРИФТЕРЫ! Реальный ФОРСАЖ в Японии!
ПОЛИЦИЯ vs ДРИФТЕРЫ! Реальный ФОРСАЖ в Японии!ФОРСАЖ
Просмотров 539 тыс.
What happened?# Shoot a good play every day# Old Tie smiles00:24What happened?# Shoot a good play every day# Old Tie smiles
What happened?# Shoot a good play every day# Old Tie smilesFengjie Family Joke
Просмотров 4,3 млн
10 VS 50 VS 100 см ЕДЫ ЧЕЛЛЕНДЖ!33:3210 VS 50 VS 100 см ЕДЫ ЧЕЛЛЕНДЖ!
10 VS 50 VS 100 см ЕДЫ ЧЕЛЛЕНДЖ!Дюшес Team
Просмотров 514 тыс.
Magic trick REVEALED… 👀😱🤣 | Triple Charm #Shorts00:18Magic trick REVEALED… 👀😱🤣 | Triple Charm #Shorts
Magic trick REVEALED… 👀😱🤣 | Triple Charm #ShortsTriple Charm
Просмотров 44 млн
КТО БЫСТРЕЕ УНИЧТОЖИТ ТАЧКУ? Юра Волков vs НИКИТОС!1:34:51КТО БЫСТРЕЕ УНИЧТОЖИТ ТАЧКУ? Юра Волков vs НИКИТОС!
КТО БЫСТРЕЕ УНИЧТОЖИТ ТАЧКУ? Юра Волков vs НИКИТОС!НИКИТОС
Просмотров 618 тыс.